Wil je wat meer inzicht in je dagelijkse activiteiten, zoals je gelopen afstand, traptreden of het aantal totale stappen? Of zoek je iets waarmee je je gezondheid wat concreter in de gaten kunt houden, door inzicht te krijgen hoe je hartslag uitziet? Met de beste activity tracker krijg je een goed inzicht in al je dagelijkse activiteiten, en een mooi overzicht hiervan!
Inhoudsopgave
Lees snel verder over alle functies die de beste activity tracker bezit.
Waarom een activity tracker kopen?
Voor veel mensen is het halen van specifieke doelen, zoals 10.000 stappen per dag, motiverender dan het zetten dan een vaag doel, zoals 'gezonder worden'. Met een activity tracker dom je pols zie je zelf of je de doelen die je hebt gezet haalt of niet.
Een activity tracker houdt je hartslag, het aantal gezette stappen en sportieve activiteiten bij. De meeste activity trackers hebben voor dit laatste doeleinde allerlei sportmodi die verschillende typen oefeningen zo nauwkeurig mogelijk bijhouden.
Door de activity tracker iedere dag te dragen, vorm je een goed beeld van je algemene gezondheid.
Naast de verschillende sportmodi heeft een activity tracker ook vaak de optie voor het bijhouden van je slaapritme, wat je ook direct een mooi inzicht geeft in of je voldoende rust tussen al je sportsessies door!
Fitbit Inspire 3
Fitbit Charge 5
Activity tracker: hoe maak ik de beste koop?
Een activity tracker hoeft niet duur te zijn, dat ligt helemaal aan welke functies jij belangrijk vind in de activity tracker en voor wat voor design je gaat. Hieronder lees je waar je op moet letten voor je tot aankoop over gaat.
Meetwaarden
Activity trackers meten verschillende zaken. De bekendste paar bespreek ik hieronder!
Stappen
De stappenteller is de bekendste meting die een activity tracker uitvoert. Het trackt, zoals de naam al zegt, de stappen die je zet. Dit gebeurt het nauwkeurigst als de activity tracker een eigen gps-chip heeft ingebouwd, maar daar kom ik zo nog op terug.
Snelheid
In de activity tracker zit ook zo'n beetje altijd een versnellingsmeter. Deze meet hoe snel je van snelheid of richting verandert, waardoor het aantal stappen worden geteld.
Hartslagmeter
De hartslagmeter meet je hartslag via je pols gedurende hele dag. De nauwkeurigheid van deze ingebouwde hartslagmeter verschilt echter per merk en model, dus neem vooral wat onafhankelijke reviews van de tracker die je op het oog hebt. Zo krijg je zeker weten een correct beeld van hoe je hart presteert gedurende de dag!
Een nauwkeurige hartslagmeter geeft een goede aanwijzing van je hartslag terwijl je sport, alsook van je rusthartslag, wat weer een goede indicatie weer geeft van je algemene conditie.
Slaap
Tegenwoord hebben veel trackers een sensor die je slaap in de gaten houdt. De bewegingsdetector en hartslagmeter in de tracker zien in no-time of je uit je slaap bent gehaald.
Door je slaap te tracken krijg je inzicht in hoeveel tijd je in bepaalde slaapfases spendeert, of je vaak wakker wordt en of je de diepe slaap bereikt die het lichaam nodig heeft om te herstellen. De drie slaapfasen die belangrijk zijn: REM-slaap, lichte slaap en diepe slaap.
Een slaapcyclus duurt ongeveer 90 tot 120 minuten en wordt in een normale nacht 4 à 5 keer doorlopen.
Hoelang of hoeveel procent van je slaap je in iedere slaapfase doorbrengt, en wat het beste voor jou is, verschilt per leeftijd. Er zijn allerlei apps beschikbaar die dit nauwkeurig voor je bijhouden.
Sommige activity trackers hebben ook een slaapcycluswekker. Deze wekt je op het juiste moment van je slaapcyclus, oftewel wanneer je het lichtste slaapt. Je geeft eerst aan hoe laat je wakker wilt worden, waarna het horloge je op het juiste moment in je slaapcyclus wekt.
SpO₂
Tegenwoordig hebben steeds meer smartwatches, activity trackers en sporthorloges een pulsoximeter – afgekort als Puls-OX.
Een pulsoximeter meet je zogeheten zuurstofsaturatie. Dit is het gehalte van zuurstof dat aanwezig is in je bloed.
Door een combinatie van rode en infrarode lichten met sensoren aan de onderkant van de tracker, meet de tracker precies hoeveel zuurstof je precies in je bloed hebt zitten.
Een saturatieniveau van 95% of hoger is normaal en past bij een gezond persoon. Heb je een level van 90% of lager, dan heb je een tekort. Neem contact op met je huisarts als je klachten van benauwdheid, moeheid, verwardheid en onrust ervaart.
Grote veranderingen in het SpO₂-cijfer kan ook wijzen op veranderingen in de gezondheid. Neem daarom altijd contact op met je huisarts als je je zorgen maakt.
Gps
Gps is belangrijk voor bepaalde activiteiten, zoals hardlopen, of fietsen. Het is vooral handig om je routes bij te houden en gegevens als gemiddelde snelheid af te lezen na je work-out.
Een activity tracker heeft een van de verschillende soorten gps-opties hebben: ingebouwd of gekoppeld, oftewel gps of a-gps.
- Met een ingebouwde gps hoef je niet per se een telefoon mee te nemen tijdens het sporten.
- A-gps staat voor assisted gps. Dit betekent dat de activity tracker meelift op het gps-signaal van bijvoorbeeld je smartphone, of het nu om een Android-telefoon of iPhone gaat. Heb je je telefoon niet bij je tijdens je buitensport? Dan houd je alsnog je gerende afstand en gemiddelde snelheid niet bij.
Batterij
De batterij, of accu, van een activity tracker die je de hele dag draag, is natuurlijk van belang, je wilt namelijk dat een activity tracker lang meegaat en dat je hem niet om de haverklap moet opladen.
Bij normaal gebruik – dus als je niet constant alles tegelijkertijd laat meten en het scherm aan hebt staan – gaat een activity tracker 4 tot 5 dagen mee op een enkele lading.
Let bovendien op de oplaadtijd van de tracker, wants als opladen een hele middag duurt, heb je er ook niet veel aan.
Design
Met een activity tracker wil je je dagelijkse activiteiten bijhouden. Hiervoor moet je de activity tracker wel dagelijks dragen, en daarom is het ontwerp van de activity tracker een belangrijk onderdeel.
De activity tracker voor om de pols is het populairst, maar je hebt ook trackers verkrijgbaar als ring of ketting, en zelfs die je aan je kleding vast klikt. Je kunt je voorstellen dat je met deze laatste geen nauwkeurige hartslagmetingen en dergelijke uitvoert, omdat de sensoren niet dicht genoeg op je huid zitten.
Ook is er ruime keuze aan accessoires voor activity trackers, zoals verschillende polsbandjes en beschermhoesjes.
Scherm en bediening
Het scherm is een belangrijk onderdeel van de activity tracker. Je hebt hierin een aantal opties en specificaties waarmee je rekening moet houden.
Het eerste is de keuze tussen een touchscreen en knoppen, of een combinatie van de twee. Met touchscreen swipe je net zoals op je telefoon tussen de verschillende schermen van je activity tracker. Toch is een touchscreen niet altijd handig – heb je natte of vieze vingers, dan werkt zo'n touchscreen niet altijd even goed en zijn knoppen handiger.
Een kleurenscherm is bovendien leuk, maar vergt meer batterij dan eentje met een zwart-wit scherm. Ook is het handig dat je het horloge altijd kunt lezen in de volle zon maar ook in het donker.
In de volle zon zijn lcd-schermen beter zichtbaar in vergelijking met oled-schermen, maar voor betere beeldkwaliteit – mooiere kleuren, diepere zwarten – staat oled (of zelfs amoled) vooraan.
Oled (organische licht emitterende diode) is een weergavetechnologie waarbij stroom door organische diodes op een glazen substraat wordt geleid een beeld te creëren.
Amoled (actieve matrix oled) is de moderne versie van de oled-displays en maakt gebruik van een actieve matrix in tegenstelling tot de passieve matrix die oled gebruikt.
De actieve matrix van de amoled displays bestaat uit de dunne filmtransistor, wat amoled energiezuiniger dan oled maakt.
Naast dat schermen een hele boel opties hebben is het ook belangrijk om rekening te houden met het formaat van het scherm. Bij sommige activity trackers zit het scherm ingebouwd in het bandje, waardoor dit een smal ontwerp is. Dit soort schermen zijn vaak niet groter dan 2,5 cm.
Wil je liever een groter scherm, dan kom je ook vaak meer te betalen. Afhankelijk van je verdere wensen, kom je mogelijk zelfs bij de beste smartwatch uit.
Specificaties van activity trackers vergelijken
| Fitbit Inspire 3 | Fitbit Charge 5 | Oura Ring Generation 3 | Apple Watch SE | Garmin Vívoactive 4 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Oplaadtijd | |||||
| Bluetooth | Ja | Ja | Ja | Ja | |
| GPS | |||||
| IP-certificering | IPX8 (Stofdichtheid nvt, volledig waterdicht) | IPX8 (Stofdichtheid nvt, volledig waterdicht) | IPX6 (Stofdichtheid nvt, waterbestendig) | IPX8 (Stofdichtheid nvt, volledig waterdicht) | |
| Polsomtrek | |||||
| Waterdicht tot (m) |
Water- en stofbestendigheid
Een waterdichte activity tracker is vooral belangrijk als je hem wilt dragen tijdens het zwemmen of een andere watersport. Volledig waterdicht bestaat niet, maar er zijn wel bepaalde mate van waterbestendigheid.
Waterdichtheid van apparaten wordt uitgedrukt in de ingress protection rating – wat leidt tot een IP-certificering. Deze score zegt ook iets over bescherming tegen stof. De IP-score bestaat uit de combinatie van de letters 'IP', gevolgd door één of twee cijfers. Een aanduiding met een 'X' in plaats van een getal betekent dat het apparaat niet getest is op dat gebied.
Het eerste getal geeft aan de mate van stofbescherming en het tweede getal geeft de mate van waterdichtheid aan.
De cijfers voor bescherming tegen stof lopen van 0 tot 6. '0' betekent dat er geen bescherming is tegen contact met stof, en '6' staat voor volledige stofbestendigheid. Bescherming tegen vocht wordt aangegeven met cijfers van 0 tot 9. '0' staat voor aan afwezigheid aan vochtbestendigheid, en '9' staat voor volledig vochtdicht.
Diepte- of drukindicatie wordt aangegeven met de termen 'bar' (luchtdruk), 'ATM' (atmosfeer) of meter. 1 bar en 1 ATM is gelijk aan 10 meter diepte. Het aantal meters geeft zodoende aan hoeveel druk de activity tracker kan weerstaan.
- Geen symbool of vermelding: niet bestand tegen water, en ook niet tegen spat- en regenwater of transpiratievocht,
- 3 bar/3 ATM: waterresistent tot 30 meter. Het horloge is bestand tegen spatwater, regen en transpiratievocht.
- 5 bar/5 ATM: waterresistent tot 50 meter. Het horloge is geschikt voor onder de douche, maar niet voor zwemmen,
- 10 bar/10 ATM: waterresistent tot 100 meter. Het horloge is geschikt voor gebruik tijdens de meeste vormen van watersport, zoals zwemmen en duiken in het zwembad.
App
Een activity tracker verbind je doorgaans met je telefoon, bijvoorbeeld een goede Samsung-telefoon. Veel sporthorlogemerken hebben een eigen app. Deze app biedt vele mogelijkheden om work-outs te tracken en allerlei andere metingen en analyses in af te lezen.
Vergeet niet na elke work-out de app te synchroniseren met de activity tracker om je data op te slaan als dit niet automatisch gebeurt. Het zou zonde zijn als je de data van een of meerdere work-outs mist, omdat je vergeten bent te synchroniseren.
Functies
Naast de basisfuncties als stappenteller, hartslagmeter en gps, in veel gevallen nog wat extra opties die je wellicht een beetje aan smartwatches doen denken. Let wel op: hoe meer functies een activity tracker heeft, hoe duurder hij wordt.
Meldingen
Bij activity trackers heb je de mogelijkheid voor twee soorten meldingen: slimme meldingen en inactiviteitsmeldingen.
De grens tussen een smartwatch en een activity tracker wordt steeds kleiner. Zo is het bij sommige activity trackers al mogelijk een telefoongesprek ermee aan te nemen wanneer je gebeld wordt.
Slimme meldingen zijn meldingen vanaf je telefoon, zoals bericht notificaties. Voor deze slimme meldingen moet de activity tracker wel binnen een bepaalde afstand van je telefoon zijn en via Bluetooth zijn verbonden.
De afstand die Bluetooth kan overbruggen is afhankelijk van een aantal punten:
- de kracht van de output van de zonder;
- de gevoeligheid van de ontvanger;
- de fysieke blokkades, zoals betonnen muren;
- antennes.
Met Bluetooth 5 heb je een bereik van ongeveer 40 meter; met de oudere Bluetoothversies heb je een bereik van ongeveer 10 meter.
Inactiviteitsmeldingen zijn herinneringen dat je weer even actief in de benen moet komen door een aantal stappen te nemen. Je kunt soms zelf deze herinneringen in stellen.
Muziek
Een activity tracker waarmee je Spotify of Deezer of een andere muziekstreamingdienst bedient, maakt het heel simpel om tijdens een work-out je muziek uit te kiezen.
Zo bedien je via de tracker je afspeellijst, sla je een liedje over of zet je de playlist op pauze zonder je telefoon er bij te hoeven pakken.
De 5 beste activities trackers op een rij
1. Beste activiteitstracker: Fitbit Inspire 3
Belangrijke specificaties:
De Fitbit Inspire 3 is een indrukwekkende instapniveau fitness tracker die een scala aan functies biedt tegen een betaalbare prijs. Met een helder AMOLED-scherm en een batterijduur van maximaal 10 dagen is het een geweldige optie voor mensen die op zoek zijn naar een duurzame tracker. De herontworpen look en lichtgewicht bouw van de Inspire 3 dragen bij aan de aantrekkingskracht en geven het een meer premium gevoel in vergelijking met zijn voorganger.
Een opvallende functie van de Inspire 3 is het vermogen om verschillende fitnessmetingen bij te houden, waaronder hartslag, stappen, calorieën, Actieve Zone Minuten, stress, SpO2 en slaap. Deze uitgebreide tracking stelt gebruikers in staat om hun algehele gezondheid en welzijn te monitoren. Volgens Consumer Reports is de Inspire 3 geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een betaalbare fitness tracker met basisfuncties.
De toevoeging van twee haptische knoppen op de Inspire 3 maakt navigatie eenvoudig en handig. Bovendien kunnen gebruikers tot zes oefensnelkoppelingen laden en kunnen ze kiezen uit 21 verschillende oefenopties, waardoor gepersonaliseerde workout-tracking mogelijk is. Hoewel het kleine scherm misschien niet ideaal is voor het bekijken van live feedback tijdens activiteiten, kan de tracker aan kleding worden bevestigd voor extra gemak.
Een reviewer van TechRadar prijst de Inspire 3 om zijn indrukwekkende batterijduur, die ongeveer 10 dagen meegaat, zelfs met het altijd-aan display. De tracker introduceert ook SpO2-monitoring om het zuurstofniveau in het bloed te volgen, waardoor gebruikers een uitgebreider beeld krijgen van hun gezondheid.
De Fitbit Inspire 3 heeft een prijs van $99,95 en wordt geleverd met twee bandjes en een oplaadkabel. Het bevat ook een abonnement van zes maanden op Fitbit Premium, dat meer diepgaande functies biedt zoals slaapanalysegegevens en Fitbit's Dagelijkse Klaarheidsscore. Het is echter vermeldenswaard dat het Premium-abonnement is teruggebracht van één jaar om gelijk te lopen met andere Fitbit-apparaten.
Over het algemeen is de Fitbit Inspire 3 een uitstekende keuze voor mensen die op zoek zijn naar een budgetvriendelijke fitness tracker die niet inlevert op functies. De lange batterijduur, uitgebreide trackingmogelijkheden en comfortabel ontwerp maken het een opvallende optie in zijn prijsklasse. Hoewel het geen ingebouwde GPS heeft voor serieuze trainingsdoeleinden, blinkt het uit als een algehele gezondheids- en fitnesspartner. Zoals een reviewer van Tom's Guide zegt: "De Fitbit Inspire 3 is een geweldige betaalbare fitness tracker voor mensen die hun algehele gezondheid willen monitoren zonder de complexiteit van een high-end apparaat."
Voordelen Fitbit Inspire 3
- Betaalbare prijs
- Lange batterijduur van maximaal 10 dagen
- Uitgebreide fitness-tracking mogelijkheden
Nadelen Fitbit Inspire 3
- Klein scherm is mogelijk niet ideaal voor het bekijken van live feedback tijdens activiteiten
- Geen ingebouwde GPS voor serieuze trainingsdoeleinden
- Premium abonnement is verlaagd van één jaar naar hetzelfde niveau als andere Fitbit-apparaten
2. Ideaal voor hardlopers en fietsers met ingebouwde GPS: Fitbit Charge 5
Belangrijke specificaties:
De Fitbit Charge 5 is een eersteklas fitness tracker die tegemoetkomt aan de behoeften van hardlopers en fietsers met zijn ingebouwde GPS-functie. Deze activiteitentracker heeft lof ontvangen van experts en gebruikers vanwege zijn strakke ontwerp en indrukwekkende display. Volgens TechRadar is het kleurenscherm met volledige AMOLED een aanzienlijke upgrade ten opzichte van zijn voorganger, met heldere visuals en soepel scrollen. De meldingen van de tracker zijn gemakkelijk te lezen en je kunt zelfs oproepen accepteren of weigeren met een snelle tik. Bovendien bevat het functies zoals het volgen van de menstruatiecyclus en contactloze betalingen met Fitbit Pay, wat gemak toevoegt aan je dagelijkse routine.
Een opvallende functie van de Charge 5 is zijn verbeterde display, zoals benadrukt door Tom's Guide. Het kleuren-OLED-scherm is nu twee keer zo helder als voorheen, waardoor het zelfs in direct zonlicht gemakkelijk leesbaar is. Het aanraakgevoelige AMOLED-display zorgt voor moeiteloze navigatie, waarbij gebruikers naar rechts kunnen scrollen vanaf het startscherm en dubbel kunnen tikken om terug te keren. De toevoeging van een EDA-sensor, die de stressreactie van het lichaam meet aan de hand van veranderingen in zweetklieren, onderscheidt de Charge 5 van zijn concurrenten.
De Charge 5 wordt geprezen om zijn comfortabele pasvorm en gebruiksvriendelijke ontwerp. Hij wordt geleverd met zowel kleine als grote bandjes, zodat hij goed past om elke pols. Het is echter belangrijk om op te merken dat de bijgewerkte oplaadpoort van de Charge 5 niet compatibel is met Charge 4 polsbandjes of opladers, zoals vermeld in de review van Tom's Guide.
Wat prestaties betreft, blinkt de Fitbit Charge 5 uit in GPS-tracking en hardloopactiviteiten. Het slanke ontwerp en de eenvoudige navigatie maken het een handige metgezel tijdens trainingen. Hoewel het ontbreken van fysieke knoppen enigszins onhandig kan zijn voor hardlopers, is de algehele ervaring zeer bevredigend. De GPS-verbinding, hoewel iets langzamer dan bij een Garmin-horloge, maakt nog steeds relatief snel verbinding.
Al met al is de Fitbit Charge 5 een zeer aanbevolen fitness tracker, vooral voor hardlopers en fietsers. Zijn ingebouwde GPS, strakke ontwerp en indrukwekkende display maken het een ideale keuze voor fitnessliefhebbers. Het kan misschien ontbreken aan muziektools zoals het bedienen van Spotify-afspeellijsten vanaf de pols, zoals opgemerkt door TechRadar, maar het compenseert dit met zijn geavanceerde functies en verbeteringen in het ontwerp. De Fitbit Charge 5 biedt een overtuigend pakket voor degenen die op zoek zijn naar een betrouwbare en functierijke activiteitentracker.
Voordelen Fitbit Charge 5
- Ingebouwde GPS voor nauwkeurige tracking tijdens hardlopen en fietsactiviteiten.
- Elegant design en indrukwekkend full-color AMOLED-display.
- Bevat geavanceerde functies zoals het bijhouden van de menstruatiecyclus en contactloze betalingen via Fitbit Pay.
Nadelen Fitbit Charge 5
- Niet compatibel met Charge 4 polsbandjes of opladers.
- Het ontbreken van fysieke knoppen kan enigszins onhandig zijn voor hardlopers.
- Ontbreken van muziektools zoals het bedienen van Spotify-afspeellijsten vanaf de pols.
3. Premium fitnesstracker voor slaap- en temperatuurtracking: Oura Ring Generation 3
Belangrijke specificaties:
De Oura Ring Generatie 3 is een hoogwaardige fitness tracker die opvalt door zijn slaap- en temperatuurmeting. Met geavanceerde sensoren voor hartslag, ademhalingssnelheid, lichaamstemperatuur en bewegingsdetectie biedt deze discrete ring een uitgebreide gezondheidsmeting. Volgens Tom's Guide is de ring verkrijgbaar in vier metalen afwerkingen en heeft hij een strak ontwerp dat op gewone sieraden lijkt. Hij is comfortabel om te dragen en duurzaam, waardoor hij geschikt is voor dagelijks gebruik.
Een van de opvallende kenmerken van de Oura Ring is de nauwkeurigheid van de slaapmeting. Mens Health prijst de biometrische metingen, die zorgen voor nauwkeurigere metingen in vergelijking met apparaten die alleen op versnellingsmeters vertrouwen. Ook wordt de mogelijkheid van de ring om verschillende soorten fysieke activiteit te identificeren geprezen, hoewel hij mogelijk het aantal stappen overschat. De draagbaarheid van de Oura Ring wordt zeer gewaardeerd, omdat hij strak, compact en minder opvallend is dan smartwatches of fitnessarmbanden.
Wat betreft de functies biedt de Oura Ring een scala aan metingen en hulpmiddelen om gebruikers te helpen hun activiteit en herstel te monitoren. De ring meet calorieverbranding, stappen, wandelequivalentie en elk uur beweging. Hij kan ook de intensiteit van een training bepalen op basis van hartslag en minuten van verhoogde activiteit. De bijbehorende app biedt een visueel aantrekkelijke weergave van vitale gegevens en biedt inzichten zoals slaapscores en gereedheidsscores op basis van factoren zoals slaapkwaliteit, lichaamstemperatuur en hartslagvariabiliteit. De app wordt zeer gewaardeerd om zijn nauwkeurige slaapmeting en nuttige aanbevelingen.
Vergeleken met zijn voorganger heeft de Oura Ring Generatie 3 drie keer zoveel sensoren en 32 keer meer geheugen, wat resulteert in nauwkeurigere metingen. Hij kan zelfs helpen bij het detecteren van ziekte, wat met name relevant is in het kader van de COVID-19-pandemie. De ring is waterdicht en hoeft slechts om de 4-7 dagen te worden verwijderd om op te laden.
Hoewel de Oura Ring uitblinkt in slaapmeting en hartslagmonitoring, is hij mogelijk niet geschikt voor intensieve trainingen of activiteiten waarbij grip cruciaal is. Bovendien is een Oura-lidmaatschap van $5,99 per maand nodig om de volledige functies van de ring te ontgrendelen, wat voor sommige gebruikers een nadeel kan zijn.
Over het algemeen is de Oura Ring Generatie 3 een hoogwaardige fitness tracker die uitstekende slaapmeting en hartslagmonitoring biedt in een strakke, draagbare vorm. Zijn nauwkeurigheid, comfort en uitgebreide gezondheidsmetingen maken het een topkeuze voor degenen die slaap- en temperatuurmeting prioriteren.
Voordelen Oura Ring Generation 3
- Uitzonderlijke nauwkeurigheid bij het volgen van de slaap
- Uitgebreide functies voor het volgen van de gezondheid
- Stijlvol en draagbaar ontwerp
Nadelen Oura Ring Generation 3
- Mogelijk niet geschikt voor intensieve trainingen of activiteiten waarbij grip vereist is
- Vereist een Oura-lidmaatschap voor volledige functionaliteit
4. Voordelige smartwatch met fitnesstracking: Apple Watch SE
Belangrijke specificaties:
De Apple Watch SE is een slim horloge dat waar biedt voor je geld en indrukwekkende fitness tracking mogelijkheden heeft. Het biedt eenvoudige connectiviteit en motiverende fitnessstatistieken, waardoor het een uitstekende keuze is voor mensen die op zoek zijn naar een slim horloge met uitstekende watchOS functies.
Een opvallende functie van de Apple Watch SE is de Family Setup mogelijkheid, waarmee meerdere Apple Watches aan één iPhone kunnen worden gekoppeld. Deze functie is ideaal voor kinderen en oudere volwassenen die mogelijk geen eigen iPhone hebben. Met Family Setup kunnen gebruikers verbonden blijven, muziek streamen, apps downloaden en zelfs functies beperken voor gefocuste tijd. Het horloge bevat ook veiligheidsfuncties zoals Valdetectie en Nood-SOS, wat gemoedsrust biedt zelfs zonder een mobiel abonnement.
Op het gebied van design heeft de Apple Watch SE afgeronde randen, een aluminium behuizing en een Digitale Kroon. Het display is scherp en helder dankzij OLED-technologie. Het ontbreekt echter aan een always-on display, wat voor sommige gebruikers een nadeel kan zijn. Het horloge integreert naadloos met de iPhone, waardoor het gemakkelijk is om alarmen en gegevens tussen apps te synchroniseren.
De Apple Watch SE blinkt uit in het volgen van fitness, met een groeiende lijst van oefeningen die kunnen worden bijgehouden en compatibiliteit met apps van derden zoals Strava. De combinatie van een groter scherm en een lagere prijs in vergelijking met de Apple Watch 6 maakt het een overtuigende fitness metgezel. De batterijduur is echter nog steeds een beperking, slechts anderhalve dag. Ook het opladen kan een uitdaging zijn, omdat er geen natuurlijke mogelijkheid is om gedurende de dag op te laden.
Volgens PCMag maakt de Apple Watch SE deel uit van Apple's toewijding om alle producten tegen 2030 klimaatneutraal te maken. Het heeft een klimaatneutraal ontwerp en kan worden gecombineerd met een klimaatneutrale Sport Loop band, waardoor het een milieubewuste keuze is.
Over het algemeen is de Apple Watch SE een slim horloge boordevol functies dat een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding biedt. Het introduceert misschien niets baanbrekends, maar het voldoet aan wat je van een Apple Watch zou verwachten. Het is een uitstekende keuze voor mensen die op zoek zijn naar een betaalbaar slim horloge met uitstekende watchOS functies, hoewel het tekortschiet op bepaalde gebieden zoals het ontbreken van een always-on display en beperkte batterijduur.
Voordelen Apple Watch SE
- Een slimme horloge met een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
- Beschikt over indrukwekkende fitness tracking mogelijkheden
- Heeft de mogelijkheid om meerdere Apple Watches in te stellen voor het gezin
Nadelen Apple Watch SE
- Heeft geen always-on display
- De batterijduur is beperkt
- Het opladen kan een uitdaging zijn
5. Garmin Vívoactive 4
Belangrijke specificaties:
De Garmin Vívoactive 4 activity tracker valt op door zijn verbeterde ontwerp en uitgebreide functies. Met twee maatopties is het aantrekkelijker voor een breder scala aan gebruikers. Volgens Tom's Guide biedt de toevoeging van een tweede zijknop handige snelkoppelingen voor oefeningen en dient het als start/stop-knop tijdens trainingen. Het ronde LCD-touchscreen blijft helder en responsief. Hoewel de Garmin Venu een AMOLED-display biedt, is het display van de Vívoactive 4 nog steeds indrukwekkend.
Een van de belangrijkste kenmerken van de Vívoactive 4 is zijn uitgebreide mogelijkheden voor het bijhouden van oefeningen. Het wordt geleverd met 20 vooraf geladen oefeningen en biedt de mogelijkheid voor aangepaste trainingsplannen en geavanceerde statistieken, waardoor het bijzonder nuttig is voor afstandslopers. Het biedt ook begeleide animaties op het scherm voor yoga, Pilates, cardio- en krachttrainingsoefeningen, die nuttiger zijn dan typische stokmannetjes. Het horloge blinkt uit in het bijhouden van buiten hardlopen en fietsen, met snelle GPS-signaalvergrendeling en de mogelijkheid om routekaarten te bekijken in de Garmin Connect-app.
Op het gebied van gezondheidsfuncties bevat de Vívoactive 4 ademhalingstracking en een pulsoximeter voor het bijhouden van slaap. Het biedt ook basisfuncties voor het bijhouden van activiteiten zoals stappen, afstand en verbrande calorieën. Volgens Amazon is het veilig om mee te zwemmen en te douchen, waardoor het een veelzijdige optie is. Het apparaat synchroniseert regelmatig met Garmin Connect, waar gebruikers hun activiteiten kunnen opslaan, plannen en delen. Bovendien detecteert en classificeert de Garmin Move IQ-functie automatisch activiteitstypen.
De Garmin Vívoactive 4 wordt geprezen om zijn betrouwbare prestaties en lange batterijduur. Het biedt een batterijduur van maximaal een jaar, waardoor frequent opladen niet nodig is. Dit is een belangrijk voordeel ten opzichte van andere activity trackers die vaak om de paar dagen moeten worden opgeladen.
Al met al is de Garmin Vívoactive 4 een topkeuze voor fitnessliefhebbers. De uitgebreide mogelijkheden voor het bijhouden van oefeningen, geavanceerde statistieken en begeleide animaties maken het een waardevol instrument om fitnessdoelen te bereiken. De lange batterijduur is een opvallend kenmerk, waardoor gebruikers er langdurig op kunnen vertrouwen zonder onderbreking. Het is echter belangrijk op te merken dat de Vívoactive 4 geen AMOLED-display heeft zoals de Garmin Venu, wat een nadeel kan zijn voor degenen die de voorkeur geven aan een levendiger scherm.
Vergeleken met de Garmin Vívofit 4 biedt de Vívoactive 4 een geavanceerdere reeks functies. Terwijl de Vívofit 4 basisactiviteit- en slaaptracking biedt, biedt de Vívoactive 4 een breder scala aan oefeningen en geavanceerde statistieken. De Vívoactive 4 heeft ook een geavanceerder ontwerp en een groter display. De Vívofit 4 heeft echter ook zijn sterke punten, waaronder een langere batterijduur van maximaal een jaar en een meer betaalbare prijs.
Tot slot is de Garmin Vívoactive 4 een betrouwbare en functierijke activity tracker die geschikt is voor fitnessliefhebbers. De uitgebreide mogelijkheden voor het bijhouden van oefeningen, aanpasbare trainingsplannen en geavanceerde statistieken maken het een waardevol instrument om fitnessdoelen te bereiken. Met zijn verbeterde ontwerp en lange batterijduur onderscheidt het zich van zijn concurrenten. Hoewel het geen AMOLED-display heeft zoals sommige andere modellen, maken de algehele prestaties en functionaliteit het tot een topkeuze op de markt voor activity trackers.
Voordelen Garmin Vívoactive 4
- Verbeterd ontwerp en uitgebreide functies
- Uitgebreide mogelijkheden voor het bijhouden van oefeningen en geavanceerde statistieken
- Betrouwbare prestaties en lange batterijduur
Nadelen Garmin Vívoactive 4
- Geen AMOLED-display
- Hogere prijs in vergelijking met de Vívofit 4
Veelgestelde vragen over activities trackers
Hieronder geef ik antwoord op veelgestelde vragen over activity trackers. Als jouw vraag er niet tussen staat, laat het ons dan vooral even weten!
Wat is het veschil tussen een smartwatch en een activity tracker?
Een smartwatch is een verlengstuk van je telefoon. De meeste smartwaches hebben ook fitness-tracking-functionaliteiten. Een activity tracker is gefocust op enkel het bijhouden van je fitnessactiviteiten, al vervaagt die lijn ook wel steeds meer.
Wat kan een activity tracker?
Een activity tracker meet onder andere hoeveel stappen je zet, hoeveel calorieën je verbrandt en hoe je slaapritme uitziet. Daarnaast meten de meeste modellen ook je hartslag meten en hoeveel zuurstof in je bloed zit. Hoe meer functies de activity tracker heeft, hoe duurder hij wordt.
Hoelang gaat een activity tracker mee?
Gemiddeld gaat een activity tracker zo'n vijf jaar mee; daarna gaan zich problemen voordoen met het opladen van de batterij en eventuele opgelopen schade, wat tot de ondergang van de activity tracker leidt.
Hoe nauwkeurig zijn activity trackers?
Activity trackers zijn nauwkeurig genoeg voor de meeste mensen en de meeste doeleinden. Als je uitgebreide trainingsanalyses wilt hebben, waarbij je ook je precieze hardlooproutes en dergelijke kunt bijhouden, kun je beter kijken naar een sporthorloge.
Conclusie
Een activity tracker houdt al je dagelijkse activiteiten bij! Bij aankoop let je vooral op de batterijlevensduur, over welke gps-capaciteiten hij beschikt en welke andere opties je belangrijk vindt, zoals misschien de pulsoximeter.
Ik hoop dat het artikel duidelijk is en dat je de beste activity tracker hebt gekozen die bij je wensen past! Heb je nog tips, vragen of opmerkingen? Laat die dan achter! Voor nu: heel erg bedankt voor het lezen.
