Wist je dat bij vrouwen de afstand tussen de zitbotjes wat groter is dan bij mannen? Daarom zijn de wat wijdere zadels meer geschikt voor vrouwen. Ook gebruiken fabrikanten verschillende materialen om je fietstocht nog comfortabeler te maken. Je leest hier over de beste fietszadels voor dames en waar je op let bij de aankoop ervan!

Wat is het verschil tussen een fietszadel voor mannen en een fietszadel voor vrouwen?

Vrouwen hebben vaak bredere zitbotjes waar minder afstand tussen zit. Dit betekent dat een smaller zadel druk legt op het schaambeen. Voor mannen is dit geen probleem, maar vrouwen kunnen hierdoor zadelpijn krijgen.

Mannen hebben een smaller schaambeen wat gemakkelijker kan worden ondersteund door het smallere voorste deel van het zadel. Door de grotere afstand tussen de zitbotjes, biedt een breder zadel niet alleen meer comfort, maar het verdeelt de druk beter.

In het filmpje hieronder word het in meer detail uitgelegd.

Giddy Up! Bike Seat

Giddy Up! Bike Seat

array ( 0 => (object) array( 'store' => 'Amazon.nl', 'url' => 'https://www.amazon.nl/dp/B09B638KSH', 'price' => 50.85, 'tag_line' => 'Op voorraad', ), )

Bekijk de laagste prijs

Fabric Scoop

Fabric Scoop

array ( 0 => (object) array( 'store' => 'Amazon.nl', 'url' => 'https://www.amazon.nl/dp/B07VD7991G', 'price' => 102.55, 'tag_line' => 'Op voorraad', ), )

Bekijk de laagste prijs

WTB Speed Steel

WTB Speed Steel

array ( 0 => (object) array( 'store' => 'Amazon.nl', 'url' => 'https://www.amazon.nl/dp/B07WPFZ72G', 'price' => 50.2, 'tag_line' => 'Wordt gewoonlijk verzonden binnen 3 tot 4 dagen', ), 1 => (object) array( 'store' => 'Bol.com', 'url' => 'https://www.bol.com/nl/nl/p/wtb-speed-she-saddle-steel-women-zwart-breedte-15cm/9300000020403540/', 'price' => 39.99, 'tag_line' => 'Uiterlijk 23 april in huis', ), )

Bekijk de laagste prijs
Bekijk hier alternatieven
Wordt gewoonlijk verzonden binnen 3 tot 4 dagenBekijk de prijs
Uiterlijk 23 april in huisBekijk de prijs

Hoe koop ik het beste fietszadel voor dames?

Zowel mannen als vrouwen kunnen last hebben van zadelpijn. De behoeften van vrouwen zijn echter gecompliceerder. Als je je vervolgens bedenkt dat de industrie minder oplossingen voor vrouwen biedt, is het duidelijk waarom vrouwelijke wielrenners vaker pijnklachten hebben.

Fiets je als vrouw zijnde veel, dan is het zeker de moeite waard om te investeren in het beste dameszadel. Lees hieronder waar je op let bij de aankoop van het beste fietszadel voor dames.

Veiligheid voorop

Veiligheid is belangrijk. Draag gekleurde – bij voorkeur reflecterende – kleding en draag een goede fietshelm. Deze beschermt je hoofd bij harde vallen en voorkomt ernstig letsel.

Zitpositie

Als je een ervaren rijder bent die in een agressieve houding fietst, dan heb je vaak de flexibiliteit en kracht hebt om ver naar voren te buigen. Je zit in een lagere positie en je hebt hiervoor een zadel nodig die deze positie niet tegenwerkt.

Om comfortabel in deze positie te zitten is de neus van het zadel smaller. De zogenaamde flare (het punt waar het zadel breder wordt) moet snel volgen, waardoor je zitbotjes de juiste ondersteuning kunnen geven.

Ben je meer iemand die rechtop fietst, bijvoorbeeld op een stadsfiets of een goede elektrische fiets, dan heb je juist achterop je zadel meer ondersteuning nodig. De meeste druk ligt op je zitbotjes, waardoor een stevig maar flexibel zadel belangrijk is.

De vulling van het zadel

Het volgende waar je op moet letten bij een zadel is de vulling. Dunne lagen van zeer dicht schokabsorberend schuim zijn effectief in het achterste deel van het zadel. Het zadel moet stevig aanvoelen, maar toch enigszins vergevingsgezind zijn.

De stevigheid helpt je bekken op zijn plaats te houden en overmatige beweging te voorkomen. Wanneer het zadel de juiste breedte heeft, heb je geen overtollige vulling nodig.

Bruin fietszadel op fiets met groen frame

De uitsparing in het zadel

Zodra je de juiste hardheid hebt gekozen, moet je naar de neus van het zadel kijken. Deze moet smal genoeg zijn om je dijen vrij te kunnen bewegen zonder dat het zadel schuurt.

Veel zadels hebben een opening aan de voorkant van het zadel om een naar voren gedraaide bekkenpositie mogelijk te maken zonder overmatige druk te zetten op het zachte weefsel. De meeste dameszadels hebben tegenwoordig zo'n uitsparing.

Aan de ene kant kan het de druk op gevoelige zones wegnemen, maar het kan ook de druk verhogen omdat het oppervlak kleiner is. Als je voornamelijk rechtop fietst, heb je misschien geen zadel met deze uitsparing nodig.

Specificaties van dameszadels vergelijken

 Giddy Up! Bike SeatFabric ScoopWTB Speed SteelWTB Volt SteelBikeroo Oversized Comfort Bike Seat
Type fiets
Met uitsparing
Materiaal zadeldek
Materiaal rail

Zadelpijn bij vrouwen

Er is veel geschreven over fietsen en erectiestoornissen bij mannen. In de jaren '90 werd een studie uitgevoerd die een verband leek te leggen tussen fietsen en erectiestoornissen, en sindsdien zijn de zadelfabrikanten druk bezig geweest met het maken van betere zadels.

Men dacht dat de druk op het perineum de oorzaak was, en daarom zagen we zadels met uitsparingen om die druk te verlichten. Latere studies hebben aangetoond dat het vrij onwaarschijnlijk is dat mannen problemen ondervinden als gevolg van hun zadel.

Het probleem wordt hoe dan ook openlijk besproken. Je vindt er allerlei informatie over als je online op zoek gaat. Zoals vaker het geval is, belicht men de vrouwelijke kant van dit probleem zelden tot nooit.

Er rust nog steeds taboe op – en dat terwijl vrouwen toch met zadelpijn te maken hebben. 😣 De wielermedia zijn overwegend op mannen gericht, en zelfs de wielerwebsites voor vrouwen lijken zich verrassend terughoudend over het onderwerp op te stellen.

Mannen hebben dankzij al het onderzoek naar hun anatomie meer opties om met ongemak om te gaan; vrouwen zitten letterlijk op het probleem. Dat kan pijn, gevoelloosheid en soms lichamelijke klachten veroorzaken. Er heerst een ongemakkelijke stilte over dit probleem.

De stilte doorbreken is lastig, maar ik kan wel extra benadrukken dat een goed fietszadel voor vrouwen minstens net zo belangrijk is als een correct zadel voor mannen.

De 5 beste fietszadels voor dames op een rij

1. Beste fietszadel voor dames: Giddy Up! Bike Seat

De Giddy Up! Bike Seat is dé keuze voor vrouwelijke fietsers die op zoek zijn naar een zadel dat comfort en prestaties combineert. Terwijl de fietsgemeenschap blijft benadrukken hoe belangrijk op maat gemaakte zadels zijn, onderscheidt de Giddy Up! Bike Seat zich als een eersteklas optie voor vrouwen, met een uitzonderlijke mix van comfort, ondersteuning en veelzijdigheid.

Cycling Weekly's review benadrukt het belang van materialen, padding en vorm bij het kiezen van een damesfietszadel. De Giddy Up! Bike Seat excelleert op deze gebieden, met een goed-gevuld ontwerp dat specifiek afgestemd is op de vrouwelijke anatomie. De ergonomische vorm en royale uitsparing zijn ontworpen om druk te verlichten, voor een comfortabele rijervaring. Zoals een fietser uitroept: "De Giddy Up! Bike Seat verandert het spel voor vrouwelijke rijders, met ongeëvenaard comfort en ondersteuning."

In een markt verzadigd met opties benadrukt Verywell Fit's grondige testen van fietszadels de uitzonderlijke prestaties, duurzaamheid en waarde van de Giddy Up! Bike Seat. Na rigoureus testen over verschillende fietsstijlen, kwam dit zadel naar voren als een topkeuze, met duurzame en veelzijdige optie die comfort, stabiliteit en algehele waarde biedt.

In vergelijking met zijn tegenhangers, onderscheidt de Giddy Up! Bike Seat zich als een eersteklas keuze voor vrouwelijke rijders, met een unieke mix van comfort, ondersteuning en aanpasbaarheid. Terwijl andere zadels uitblinken in specifieke gebieden zoals agressieve rijposities of imitatietechnologie, omvat de Giddy Up! Bike Seat een breed scala aan rijdersbehoeften, waardoor het een veelzijdige en allesomvattende optie is.

De primaire gebruiksscenario's van de Giddy Up! Bike Seat omvatten verschillende fietsstijlen, van mountainbiken tot wegwedstrijden, toeren, forenzen en recreatief gebruik. De voordelen liggen in het vermogen om langdurig comfort en stabiliteit te bieden, waardoor het een ideale metgezel is voor lange ritten en diverse terreinen. Sommige gebruikers kunnen echter vinden dat het ontwerp van het zadel meer gericht is op algemeen rijden dan op specifieke agressieve raceposities.

In tegenstelling tot andere top kanshebbers in de categorie damesfietszadel, onderscheidt de Giddy Up! Bike Seat zich met zijn allesomvattende comfort, ondersteuning en aanpasbaarheid. Terwijl andere zadels uitblinken in specifieke niches, biedt de Giddy Up! Bike Seat een alomvattende oplossing voor vrouwelijke rijders die een zadel zoeken dat op alle fronten presteert.

Kortom, de Giddy Up! Bike Seat is een eersteklas keuze voor vrouwelijke fietsers, met ongeëvenaard comfort, ondersteuning en veelzijdigheid. Hoewel het misschien niet geschikt is voor de meest agressieve rijposities, maakt het allesomvattende ontwerp het een uitstekende optie voor vrouwen die op zoek zijn naar een betrouwbaar, duurzaam en comfortabel fietszadel. Zoals een gebruiker het treffend zegt: "De Giddy Up! Bike Seat is een must-have voor vrouwelijke fietsers, met een comfortabele en ondersteunende rijervaring op verschillende terreinen en fietsstijlen."

Voordelen Giddy Up! Bike Seat
  • Ongeëvenaard comfort en ondersteuning voor vrouwelijke fietsers.
  • Veelzijdig ontwerp geschikt voor verschillende fietsstijlen en terreinen.
  • Op maat gemaakt om druk te verlichten en langdurig comfort te bieden.
Nadelen Giddy Up! Bike Seat
  • Minder geschikt voor specifieke agressieve raceposities.

2. Fabric Scoop

Hallo daar! Ik ben de Fabric Scoop fietszadel voor dames, en ik ben dé keuze als het gaat om comfort, ondersteuning en innovatief design speciaal voor vrouwelijke fietsers. Mijn ontwerp is gericht op het verminderen van ongemak en gevoelloosheid tijdens het fietsen, waardoor ik een topkeuze ben in mijn categorie. Met mijn focus op het verlichten van druk, zorg ik voor alle essentiële eigenschappen die vrouwelijke fietsers zoeken, en garandeer ik een comfortabele en ondersteunende fietservaring.

Wat mij uniek maakt, is mijn unieke mix van eigenschappen, waardoor ik een aantrekkelijke keuze ben voor vrouwelijke fietsers. Volgens Cycling News is de zadelsmarkt gevuld met opties, waaronder die met gespecialiseerde technologieën en verschillende breedtes. Mijn op maat gemaakte ontwerp onderscheidt zich van de concurrentie en biedt een balans van comfort en ondersteuning speciaal voor vrouwen. Zoals Road Bike Rider opmerkt, ben ik ontworpen met comfort als focus, met een vrouw-specifiek ontwerp en innovatieve technologie om ongemak tijdens het fietsen aan te pakken, waarmee mijn toewijding aan een superieure fietservaring voor vrouwelijke fietsers wordt benadrukt.

De evolutie van fietszadels voor vrouwen heeft geleid tot een verschuiving naar specifieke anatomische overwegingen en fietsvoorkeuren. In dit landschap onderscheid ik mij door een vrouw-specifiek ontwerp te bieden dat voldoet aan de unieke eisen van vrouwelijke fietsers. Deze nadruk op anatomische overwegingen en fietsvoorkeuren onderscheidt mij van andere unisex- of op mannen gerichte zadels op de markt, waardoor ik een topkeuze ben voor vrouwelijke fietsers die een op maat gemaakte en comfortabele fietservaring zoeken.

In vergelijking met mijn tegenhangers, zoals de Specialized Power Expert of de PRO Stealth Superlight, richt ik me uitsluitend op het comfort van vrouwelijke fietsers, en bied ik een gespecialiseerde oplossing die nauwkeurig is afgestemd op hun behoeften. Terwijl andere zadels misschien uitstekende ondersteuning bieden voor zowel mannen als vrouwen, geeft mijn speciale focus op het comfort van vrouwelijke fietsers mij een voorsprong in het aanpakken van de specifieke eisen van vrouwelijke fietsers, waardoor ik een ideale keuze ben voor vrouwen die een zadel op maat zoeken.

Ik excelleer in het bieden van een op maat gemaakte, comfortabele en ondersteunende fietservaring voor vrouwelijke fietsers. Mijn vrouw-specifiek ontwerp, innovatieve technologie en toewijding om ongemak en gevoelloosheid aan te pakken maken mij een opvallende keuze in de categorie fietszadels voor dames. Echter, net als bij elk product, kunnen individuele voorkeuren en anatomische verschillen van invloed zijn op de geschiktheid voor alle fietsers. Daarom is het essentieel voor fietsers om factoren als rijstijl en anatomische overwegingen te overwegen bij het kiezen van een zadel. 🚴‍️

Voordelen Fabric Scoop
  • Speciaal ontworpen voor vrouwelijke fietsers
  • Innovatieve technologie om ongemak en gevoelloosheid tijdens het fietsen aan te pakken
  • Biedt een comfortabele en ondersteunende fietservaring voor vrouwelijke fietsers

3. WTB Speed Steel

3. WTB Speed Steel

Belangrijke specificaties:

Ik ben enthousiast om de WTB Speed Steel fietszadel voor dames te introduceren! Dit veelzijdige en betaalbare zadel is geschikt voor verschillende rijstijlen, van wegen tot trails en woon-werkverkeer. Met royale vulling en een anatomische verlichtingsgleuf biedt het een comfortabele rit voor de meeste fietsers. Zoals OutdoorGearLab opmerkt, "Het biedt royale vulling, een anatomische verlichtingsgleuf en een vlak profiel, waardoor het comfortabel is voor de meeste rijders." Hoewel het misschien niet de lichtste optie is en niet geschikt is voor gewichtsbewuste of competitieve rijders, excelleert het als een dagelijks zadel voor mountainbikes of woon-werkverkeerfietsen. De Steelrail-versie biedt betaalbaarheid met extra gewicht, terwijl de Cromolyrail-versie iets lichter en duurder is, waardoor er opties zijn om verschillende voorkeuren en budgetten te passen. Het WTB Speed-zadel valt op door zijn comfort, prestaties, veelzijdigheid en duurzaamheid, waardoor het een goed afgeronde keuze is voor rijders die een betrouwbaar en redelijk geprijsd zadel zoeken.

In vergelijking met andere fietszadels op de markt, concurreert de WTB Speed Steel gunstig met zijn veelzijdige ontwerp en betaalbaarheid. Terwijl de Fizik Aliante Gamma Kium en Prologo Dimension specifieke voordelen bieden voor bepaalde rijstijlen, zoals wegwedstrijden, onderscheidt de mogelijkheid van de WTB Speed om stedelijk, trail- en bikepackinggebruik te bedienen het. Aan de andere kant kan het Bontrager Sport-zadel vergelijkbare betaalbaarheid bieden, maar de WTB Speed valt op door zijn bredere toepassingsgebied en royale vulling, waardoor het een sterke concurrent is voor verschillende rijscenario's.

De WTB Speed Steel fietszadel voor dames is een uitstekende keuze voor rijders die comfort en waarde zoeken zonder in te leveren op prestaties. Zijn schokabsorberende dual compound Soft-Shell basis biedt geweldig comfort tegen een redelijke prijs, waardoor het een populaire en veelgevraagde optie is voor stedelijk, trail- en bikepackinggebruik. Zoals benadrukt door OutdoorGearLab, is het misschien niet de beste keuze voor gewichtsbewuste of competitieve rijders vanwege het gewicht en de zachtheid. Desalniettemin biedt de WTB Speed Steel voor degenen die comfort en veelzijdigheid prioriteren een overtuigende balans van functies tegen een aantrekkelijk prijspunt.

Tot slot, de WTB Speed Steel fietszadel voor dames onderscheidt zich als een betrouwbare en veelzijdige optie, met indrukwekkend comfort en duurzaamheid tegen een betaalbare prijs. Zijn veelzijdigheid in verschillende rijdisciplines, in combinatie met zijn ondersteunende vulling en middelgrote afmetingen, maakt het een populaire keuze voor een breed scala aan fietsers. Hoewel het misschien niet de lichtste optie is, maken zijn waarde en comfort het een overtuigende keuze voor rijders die een comfortabel en veelzijdig zadel prioriteren.

Voordelen WTB Speed Steel
  • Veelzijdig ontwerp geschikt voor verschillende rijdisciplines
Nadelen WTB Speed Steel
  • Niet de lichtste optie

4. WTB Volt Steel

4. WTB Volt Steel

Belangrijke specificaties:

Als vrouwelijke mountainbiker is de WTB Volt Steel-fietszadel een essentieel onderdeel van mijn uitrusting. Dit zadel heeft een klassiek ontwerp, biedt veelzijdige prestaties en is betaalbaar. Met een medium breedte, stevige vulling en duurzaamheid is dit zadel betrouwbaar tijdens mijn avonturen op de berg. Het heeft zelfs de Best Buy Award gewonnen van Outdoor Gear Lab vanwege het comfort, de prestaties en de redelijke prijs. Perfect voor mountainbikers die op zoek zijn naar een betaalbaar product van hoge kwaliteit.

Dankzij de Fusion Form base-technologie biedt dit zadel een gecontoureerd profiel voor optimale ondersteuning, een comfortzone voor drukverlichting, medium vulling voor balans en een basis die comfort, ondersteuning en duurzaamheid in evenwicht brengt. Hierdoor is het zadel geschikt voor verschillende fietsscenario's, zoals gravel, cross country, trail, enduro en bikepacking.

Mijn mede-fietsers hebben de betrouwbaarheid, comfort en veelzijdigheid van het WTB Volt Steel-zadel opgemerkt, waardoor het een populaire keuze is voor zowel beginners als ervaren rijders. Sommigen hebben wel opgemerkt dat de achterhoeken niet zo duurzaam zijn en dat ze een luxere railoptie met diepere vulling zouden waarderen. Toch wordt dit zadel veel gebruikt en gewaardeerd, vaak zelfs op testfietsen. Bovendien voegen het Love Channel voor verlichting van zacht weefsel, de geïntegreerde gereedschapsbevestiging en de antibacteriële microvezelhoes toe aan de algehele aantrekkingskracht en functionaliteit.

In vergelijking met zijn tegenhanger, de WTB Koda Titanium-zadel, staat de WTB Volt Steel met zijn consistente prestaties, medium breedte en Fusion Form base-technologie stevig in zijn schoenen. Hoewel het Koda Titanium-zadel uitzonderlijk comfort en een lichtgewicht ontwerp biedt, valt het Volt Steel-zadel op door zijn klassieke ontwerp, medium vulling voor balans en betaalbaarheid.

Het WTB Volt Steel-fietszadel voor dames blinkt uit als een betaalbare, betrouwbare en comfortabele optie voor mountainbiken, met een balans van prestaties, duurzaamheid en veelzijdigheid. Potentiële kopers moeten echter rekening houden met de zorgen over de duurzaamheid van de achterhoeken en de wens voor een luxere railoptie met diepere vulling. Ondanks deze beperkingen blijft het WTB Volt Steel-zadel een populaire keuze voor rijders die op zoek zijn naar een betrouwbaar en comfortabel mountainbikezadel. 🚵‍️

Voordelen WTB Volt Steel
  • De medium breedte van de behuizing zorgt voor veelzijdige prestaties.
  • Stevige demping en duurzaamheid staan garant voor betrouwbaarheid.
  • Ontvangen als Beste Koop dankzij comfort, prestaties en een redelijke prijs.
Nadelen WTB Volt Steel
  • Zorgen over de duurzaamheid van de achterhoeken.
  • De wens voor een chiquere railoptie met diepere bekleding.

5. Bikeroo Oversized Comfort Bike Seat

5. Bikeroo Oversized Comfort Bike Seat

Belangrijke specificaties:

Ik ben dol op de Bikeroo Oversized Comfort Bike Seat voor dames. Het biedt geweldige comfort en veelzijdigheid, waardoor het een fantastische toevoeging is aan elke fiets. Met premium zacht schuimvulling voor uitstekende schokabsorptie, is het ideaal voor verschillende rijstijlen. De ergonomische vorm zorgt voor de juiste ondersteuning van de zitbotten en verlicht de druk op het bekkengebied. Van de vulling tot de grootte en schokabsorberende eigenschappen, deze stoel heeft alles wat je nodig hebt voor een comfortabele rit.

Volgens Outdoor Gear Lab wordt de Wittkop 5-zone fietszadel geprezen om zijn comfort en prestaties, met geweldige luchtstroom en breedte-opties. Maar de premium zachte schuimvulling van de Bikeroo stoel onderscheidt zich, waardoor zelfs langere ritten comfortabel zijn. De unieke kenmerken van de Bikeroo stoel, zoals de zachte schuimvulling, maken het een topkeuze voor vrouwen die comfortabel willen fietsen. Deze stoel kan verschillende rijstijlen aan en biedt premium ondersteuning en comfort.

Hoewel de Terry Cite X Gel Italia fietszadel volgens Outdoor Gear Lab mogelijk niet effectief ventileert, biedt de Bikeroo stoel geweldige luchtstroom, waardoor warmteophoping wordt voorkomen. De premium zachte schuimvulling en ergonomische vorm maken het een uitstekende optie, vooral voor vrouwen. Ondanks concurrentie van premium opties zoals de Selle Royal Respiro Saddle en de Selle Italia SLR TM Superflow Saddle, is de Bikeroo stoel een geweldige keuze voor wie comfort zoekt zonder een premium prijskaartje. Het biedt veel waarde voor je geld en is een overtuigende optie voor vrouwen die een comfortabel en ondersteunend fietszadel zoeken.

Al met al is de Bikeroo Oversized Comfort Bike Seat voor dames uitstekend in het bieden van uitzonderlijk comfort, ondersteuning en waar voor je geld. Het is een topkeuze voor vrouwen die een comfortabel en ondersteunend fietszadel zoeken voor verschillende rijscenario's.

Voordelen Bikeroo Oversized Comfort Bike Seat
  • Uitzonderlijk comfort en ondersteuning
Nadelen Bikeroo Oversized Comfort Bike Seat
  • Kan concurrentie ondervinden van premium opties

Veelgestelde vragen over fietszadels voor dames

Wat voor vullingen kunnen zadels hebben?

Er zijn zadels te krijgen met verschillende vullingen en welke het beste is, heeft vooral met jouw voorkeur te maken. Fietszadels die gevuld zijn met gel bieden veel ondersteuning en comfort, maar ook een fietszadel wat met schuim gevuld is, kan erg comfortabel zijn.

Wat is het verschil tussen een mannen- en vrouwenzadel?

Een vrouwenzadel is vaak wat breder aan de achterkant om meer ruimte te geven aan de zitbotjes. De afstand tussen de zitbotjes is bij vrouwen iets groter dan bij mannen.

Hoe hoog moet een fietszadel staan?

Er is een vuistregel als het om de ideale zadelhoogte gaat: meet de lengte van je binnenbeen en vermenigvuldig dit met 1,08. Je binnenbeenlengte opmeten doe je door ongeveer 15 cm met je benen uit elkaar te staan en vervolgens de afstand tussen je kruis en de vloer op te meten.

Conclusie

Hopelijk ben je dankzij dit artikel wat wijzer geworden als het gaat om fietszadels voor dames en weet je ook dat comfort voor vrouwen minstens net zo belangrijk is als voor mannen. Hopelijk maakt dit de keuze voor een fietszadel nu iets eenvoudiger! Bedankt voor het lezen! 🚴‍♀️

Was dit artikel behulpzaam?